KURSER

Frinova tilbyder kurser, foredrag og workshops mm.

Frinova tilbyder kurser, hvor du får værktøjer til at få din stemme hørt. 

Vores aktiviteter danner fællesskab og netværk.
Vi har fokus på foreningsliv, arbejdsliv og kulturliv og det overordnede tema er demokrati, indflydelse og at få sin stemme hørt.

Frinova arbejder med brugerindflydelse og har aktiviteter, der er brugerdrevne.

Følg med i nyheder og eventuelle ændringer på Frinovas Facebook

Udover de planlagte aktiviteter, du finder herunder, tilbyder Frinova kurser og workshops i demokrati og medborgerskab.
Hvis du vil høre mere om det, kan du skrive til frinova@sof.kk.dk

FRINOVA EFTERÅRSSEMESTER 2018
 

AUGUST

projektværksted

Få hjælp, hvis du har en god idé, men ikke kan få hul på den. Eller få hjælp til et projekt, du er i gang med. 
Hver tirsdag 11-14 på Smedetoften 14 fra den 14. august. Ingen tilmelding mød bare op!

Læs mere om projektværkstedet

sommertegning

AOF-kursus. Tegning for begyndere og øvede. 
Den 8., 9, 15. og 16. august kl. 11-13.45 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 30. juli. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

 

Læs mere om sommertegning

 

handyman/woman kursus 

AOF-kursus. Lær at sætte hylder op, hænge billeder op, rense afløb etc. 
Den 15. og den 22. august kl. 16-18.45 på Skjulhøj Allé 2 i Vanløse. 
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senes den 30. juli. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

 

Læs mere om handyman/woman kursus

 

SEPTEMBER

gør dit brugerråd stærkt!

Workshop for medlemmerne af brugerrådene i socialpsykiatrien i København. Få redskaber til at blive stærkere, mere målrettet og mere handlekraftig i dit brugerrådsarbejde.
Den 5. september kl. 12-16 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding senest den 27. august til Frinova på frinova@sof.kk.dk eller på 4014 8415.

Læs mere om workshop for brugerråd

kom i gang med engelsk 

AOF-kursus. Engelsk for begyndere og let øvede. 
Den 3., 10., 17., 24., september og den 1., 8., 22. og 29. oktober kl. 17-18.50 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 24. august. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

Læs mere om kom i gang med engelsk

tai chi  

AOF-kursus. Bevægelseskunst der arbejder med kroppen og sindet. Alle kan være med. 
Den 17., 24., september, den 1., 8., 22., 29. oktober og den 5., 12. og 19. november kl. 17-18.50 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 3. september. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

Læs mere om tai chi

introduktion til wordpress - opsætning af hjemmeside

AOF-kursus. Lær at opsætte og administrere din egen hjemmeside.
Den 20. og 27. september og den 4., 11., 25. oktober og den 1. november kl. 13-15.45 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 7. september. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

Læs mere om introduktion til wordpress

OKTOBER

gør dit brugerråd stærkt!

Workshop for medlemmerne af brugerrådene i socialpsykiatrien i København. Få redskaber til at blive stærkere, mere målrettet og mere handlekraftig i dit brugerrådsarbejde.
Den 3. oktober kl. 12-16 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding senest den 20. september til Frinova på frinova@sof.kk.dk eller på 4014 8415.

Læs mere om workshop for brugerråd

byvandring - grundtvigs kirke og nordvestkvarteret

AOF-kursus. Gå en tur i Nordvest og hør kvarterets historie.
Den 11. oktober kl. 16-19. Turen begynder med gratis kaffe og intro på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest. 
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 27. september. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

Læs mere om byvandring

krea-mandage i nordvest

AOF-kursus. Kom og udfold dine kreative evner.
Den 22. og 29. oktober, den 5., 12., 19. og 26., november, 3., og 10. december kl. 18-20.45 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest. 
Tilmelding på www.frb-kbh.aof.dk senest den 8. oktober. Friplads ved henvendelse til Frinova på 4014 8415.

Læs mere om krea-mandage

FN dagen

Vi fejrer FN dagen med hyggeligt spise-arrangement med tema om FNs 17 verdensmål for bæredygtig udvikling.
Den 24. oktober kl. 17 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest. 
Tilmelding senest den 18. oktober på frinova@sof.kk.dk eller på 4014 8415.

Læs mere om FN dagen

NOVEMBER

samtale café

Kom og vær med til at skabe tankevækkende og vedkommende samtaler. 
Den 20. november kl. 14-16 på Tomsgårdsvej 35 i Nordvest.
Tilmelding senest den 9. november på frinova@sof.kk.dk eller på 4014 8415.

Læs mere om samtale café